Te ayudo a potenciarte y a concretar tus metas en pocos meses
Psicología y life coaching para mujeres en Iberoamérica. Sesiones online disponibles.
Psicología y life coaching para mujeres en Iberoamérica. Sesiones online disponibles.
Si es así, tranquila. No sos la única.
La ansiedad, la baja autoestima y la insatisfacción son luchas silenciosas que muchas mujeres enfrentamos hoy — males comunes en nuestra sociedad moderna.
La ciencia lo confirma: las mujeres somos hasta 3 veces más propensas que los hombres a experimentar esto. Por nuestras hormonas, también por la presión social y cultural
Pero aquí está la verdad:
El principal desafío no está en lo que nos afecta, sino en cómo elegimos responder. Y nuestro gran enemigo en este proceso es la INACCIÓN.
La inacción se infiltra en cada rincón de nuestra vida, apagando nuestra energía. Nos mantiene atrapadas y nos da excusas. Está tan presente que a veces ni la percibimos.
Culpamos a las largas horas de trabajo, a nuestra vida agitada, a nuestra pareja, amigos y familia. Culpamos a nuestros genes o a la presión de nuestro entorno. Pero en el fondo, el problema único es la falta de acción.
Y esa falta de acción proviene de no tener metas claras en las áreas más importantes de nuestras vidas.
La felicidad es el encuentro de nuestras acciones con nuestros valores y aspiraciones. Las metas son la clave para lograrlo.
Cuando tenemos metas y nos esforzamos por concretarlas, aumentamos también nuestro bienestar y felicidad. Sabemos hacia dónde dirigir nuestros esfuerzos y cómo medir nuestro progreso. Tan solo transitar esto hace que nuestra vida tenga sentido.
Con mi programa de life coaching ayudo a mujeres como tú a fijar metas en todas las áreas de sus vidas. En lo personal, relacional, familiar o profesional. Y también a concretarlas en poco meses.
Mi enfoque combina la acción práctica del coaching con la profundidad teórica de la psicología. De esta manera, te puedo asistir con perspectiva, claridad y planificación hacia la acción.
Jim Rohn
Conversamos sobre lo que queres alcanzar, hace cuánto tiempo lo deseas, qué emociones te genera, qué factores te obstaculizan y con qué recursos contas hoy.
Exploramos tu historia personal y cómo tu personalidad, vínculos, inteligencia emocional, fortalezas, valores y creencias impactan en tu meta.
Primero definimos tu meta, luego diseñamos un plan de acción personalizado, ajustado a tus necesidades y recursos, que te guíe de manera efectiva hacia tu meta.
Revisamos y optimizamos el plan, ajustando herramientas y estrategias según tu avance y nivel de confianza para asegurar un progreso constante y efectivo, con resultados duraderos.
Es nuestro primer encuentro.
Objetivos:
Desarrollo:
La sesión de descubrimiento es el punto de partida para conectar tus metas con tus valores y deseos más profundos.
Detalles:
Soy psicóloga graduada en la Universidad Católica Argentina (UCA) y coach recibida en la Escuela de Desarrollo de Personas y Negocios (EDPyN - acreditación ICF y ASESCO).
Tengo más de 20 años de experiencia como terapeuta, coach y profesional de recursos humanos.
Actualmente trabajo con mujeres, ayudándolas a impulsar su crecimiento y desarrollo personal. Ayudándolas a fijar y concretar metas.
He descubierto en esta labor una profunda pasión y un propósito que me llenan de satisfacción y alegría.
George Bernard Shaw
Ya en la sesión de descubrimiento conecté mucho con Agus, me sentí cuidada y que ya había empezado mi camino de autocuidado. Es muy tierna y divina. Me ayudó mucho!!
Trabajar con Agus ha sido un acierto total. Desde el primer momento conectamos, y me ayudó a quitarme ese lío que tenía en la cabeza. Es cercana, clara y sabe cómo hacerte ver las cosas de otra manera. Una experiencia que repetiría sin duda
Lo que más me sorprendió de Agus fue su manera de escucharte, sin prisas, pero con intención. Poco a poco me fui dando cuenta de todo lo que podía hacer, y su apoyo ha sido clave para llegar hasta aquí. Una maravilla.
He encontrado ese empujón que necesitaba. Me hizo ver las cosas con claridad y, sobre todo, me dio las herramientas para moverme y no quedarme estancada. Una profesional como la copa de un pino.
Una crack total! En 2 sesiones ya estaba flipada, me he aprendido de memoria sus tips que me siguen salvando las papas cada día en el curro. Es que es un antes y un después! Brutal realmente
Aprendí a conectar conmigo, a abrazarme y respetarme. Al final la única que va a acompañarme siempre soy yo y en cada sesión pude escucharme, sanar mi niña interna y salir más fuerte
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